Um café da manhã bem preparado é tudo de bom né? Principalmente se tem todas as coisas que gostamos de comer. Uma das principais refeições do dia, tem que ser preparada de forma que a maioria das vitaminas, minerais e nutrientes que precisamos sejam consumidos logo pela manhã.

 

Dentre eles a Aveia que basicamente é um cereal cujas sementes são comestíveis e que possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para o nosso corpo e contém a contagem mais elevada de proteína bem equilibrada em comparação com outros tipos de cereais.

 

Possui fitoquímicos que fornecem uma proteção contra várias doenças crônicas e também benefícios para a nossa saúde, pois ela é depurativa, ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, melhora a digestão, é anticancerígena, é boa para o coração, ajuda o sistema nervoso central, previne problemas de tireoide e previne a osteoporose.

 

E sobretudo se você não gostar da tradicional aveia em grãos aqui no Sumerbol disponibilizamos vários tipos, como flocos finos, farinha de Aveia, farelo e Oat bran. É só escolher qual prefere e preparar seu café da manhã.