1 - Abra o peito de frango;

2 - Corte em círculos e tempere, não coloque muito sal pois o bacon já contem sal;

3 - Deixe mais ou menos com 1 cm de espessura, utililze a boca de um copo e vá cortado com auxílio de uma faca ou utilize um cortador próprio;

4 - Envolva o filé já temperado com o bacon e coloque o palito para segurar;

5 - Frite em óleo não muito quente para que o frango cozinhe bem por dentro;

6 - Deixe dourar bem até que o bacon fique crocante;

7 - Após frito retire o palito e sirva com arroz e brócolis, conforme a foto (opcional).