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  SALADA DETOX DE RÚCULA COM ABACATE   

 
Preparo em 10 minutos
 
Rende até 1 porção
 
SALADA DETOX DE RÚCULA COM ABACATE
 

Ingredientes

 

½ xícara de azeite oliva extra virgem;
½ abacate maduro;
1 maço de rúcula, lavadas e secas;
½ cebola roxa;
2 tomates bem maduros;
1 limão;
Sal e pimenta do reino a gosto;
Sementes de linhaça a gosto..

 

Modo de preparo
 

1. Numa vasilha, esprema o limão e tempere com sal e pimenta.

2. Corte o abacate em fatias de aproximadamente 2 dedos de espessura e despeje a mistura com suco de limão.

3. Reserve.

4. Parta os tomates, retire as sementes e corte em fatias finas.

5. Com uma faca afiada, parta a cebola roxa, misture com o tomate e reserve.

6. Para servir, arrume as rúculas limpas e secas, acrescente o tomate e a cebola, as fatias de abacate e finalize com azeite e linhaça.

 



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