2 xícaras de espinafre fresco
2 xícaras de leite de coco, leite evaporado
2 xícaras de morangos
4 tâmaras sem caroço
¼ de cubos de beterraba cruas ou cozidas
1 colher de sopa de cacau em pó
Gelo
½ colher de chá de extrato de baunilha (opcional)
Chantilly de sabor coco (opcional)
1 - Bata o espinafre e o leite de coco e o gelo até ficar homogêneo;
2 - Adicione os ingredientes restantes e misture até ficar homogêneo;
3 - Pronto! Divirta-se com o seu saboroso Smoothie.
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