Além de ser um alimento rico em nutrientes, a abóbora é muito versátil e pode ser aproveitada totalmente. Veja nossas dicas que vão ajudar você a não desperdiçar nem a casca desse alimento!

 

• CASCA - Pode ser usada para preparar bolos, tortas, pães e chips.

 

• POLPA - Use em sopas, sucos e purês.

 

• SEMENTE - Pode ser assada no forno, caramelizada e até virar farinha.